Средиземноморская диета при беременности: в чем плюсы?

Материалы и методы

Исследователи опубликовали полученные результаты в JAMA Network Open.

Был проведен мониторинг будущих матерей, в котором приняли участие 10 038 женщин в период с 1 октября 2010 г. по 30 сентября 2013 г.

В исследование были включены 7798 женщин, ранее не рожавших. Группа была разнообразной по географическому, расовому и этническому признаку.

Женщины оценивались по потреблению 9 компонентов: овощи (за исключением картофеля), фрукты, орехи, цельное зерно, бобовые, рыба, соотношение мононенасыщенных и насыщенных жиров, красное и переработанное мясо и алкоголь.

Результаты

Риск развития любого APO был на 21% ниже у тех женщин, кто придерживался средиземноморской диеты.

И чем лучше была приверженность, тем ниже был риск  АРО, особенно преэклампсии или эклампсии и гестационного сахарного диабета.

Не было различий в неблагоприятных исходах беременности в зависимости от расы, этнической принадлежности или индекса массы тела женщины до беременности, но связь была сильнее у женщин в возрасте 35 лет и старше.

Авторы указали, что женщины, участвовавшие в исследовании, имели доступ к дородовому наблюдению в крупном академическом медицинском центре в течение первых 3х месяцев беременности, поэтому исследование может недооценивать важность диеты для исходов беременности.

Хотя исследователи смогли подтвердить пользу средиземноморской диеты, результаты подчеркивают определенное неравенство, поскольку люди с низким доходом вряд ли смогут позволить себе свежие фрукты, овощи и рыбу на постоянной основе.

Большинство женщин в этом исследовании были замужем, неиспаноязычными и имели более высокий уровень образования, что может затруднить распространение полученных результатов на население в целом.

Ограничением исследования также является то, что женщины сообщали о своем рационе сами, что может быть менее точным, чем когда исследователи фиксируют данные в контролируемых условиях.

Необходимы долгосрочные интервенционные исследования, чтобы оценить, может ли «пропаганда» средиземноморской диеты во время зачатия и беременности предотвратить  АПО.

Заключение

Результаты нового большого исследования показывают, что женщины в Соединенных Штатах Америки, которые придерживались средиземноморской диеты с большим количеством свежих продуктов, рыбы и оливкового масла во время зачатия имели более низкий риск развития осложнений беременности.