Актуальность
Снижение времени гиподинамии и повышение времени физической активности ассоциировано с большой пользой для здоровья.
Целью исследования Physical Activity and Sitting Time Balance Index (PASTBI) было оценить как физическая активность и сидячий образ жизни сказываются на общей смертности.
Дизайн исследования
Исследователи из Австралии выполнили проспективное когортное исследование с включением 5836 взрослых.
У участников исследования определяли продолжительность сидячего времяпровождения и длительность физической активности, умеренной или интенсивной в период с 2004 по 2005 год.
В качестве основной конечной точки рассматривали общую смертность (на 2022 год).
Результаты
- За средний период наблюдения в 14,3 года 15% участников исследования умерли.
- У лиц с низким уровнем физической активности и высоким показателем гиподинамии показатель общей смертности возрастал почти на 50% (коэффициент рисков, 1,47, 95% доверительный интервал 1,21-1,79)].
Заключение
Высокий показатель гиподинамии и одновременно низкий показатель физической активности ассоциированы с повышением смертности.
Источник: Botlero R, Sethi P, Gasevic D, Owen N, Barr E, Dunstan DW. A Physical Activity and Sitting Time Balance Index and All-Cause Mortality Risk. Am J Prev Med. 2024 Jul 23:S0749-3797(24)00254-X. doi: 10.1016/j.amepre.2024.07.015.