Целью исследования было оценить связь между умеренной и интенсивной физической нагрузкой и нейродегенеративными нарушениями.
Дизайн исследования
выполни вторичный анализ мультицентрового рандомизированного плацебо-контролируемого исследования Multidomain Alzheimer's Preventive Trial [MAPT]), участниками которого являлись лица в возрасте 70 лет и старше, проживающие во Франции и Монако. Участники исследования спонтанно сообщали о нарушении памяти или снижении скорости ходьбы (≤0,77 м/с) или о нарушении одной инструментальной деятельности в повседневной жизни.
Исследователи оценивали связь между физической активностью, умеренной или интенсивной, и когнитивными функциями, измеряемыми на 6 месяце, 1, 2 и 3 годах наблюдения.
Результаты
- В исследование включили 1679 индивидуумов, из которых у 558 был измерен уровень р-tau181 до начала исследования и на 3 году.
- Высокий уровень умеренной или интенсивной физической активности был ассоциирован с более медленным изменением концентрации белка р-tau181 (маркера деменции). Следует отметить, что даже низкий уровень физической активности приводил к более медленному изменению белка р-tau181 по сравнению с гиподинамией.
- Не выявлено связи между исходным показателем p-tau181 и исходным уровнем физической активности.
- Умеренная и интенсивная физическая активность переставала быть благоприятно связанной с когнитивными показателями, при исходной концентрации p-tau181 более 9,36 пг/мл и 3,5 пг/мл для поперечной и лонгитюдинальной ассоциации, соответственно.
Заключение
Результаты исследования свидетельствуют, что регулярная умеренная и интенсивная физическая активность у пожилых людей может помочь замедлить возраст-ассоциированный нейродегенативный процесс.
Источник: Raffin J, Blennow K, Rolland Y, et al. Associations between moderate-to-vigorous physical activity, p-tau181, and cognition in healthy older adults with memory complaints: a secondary analysis from the MAPT. Lancet Healthy Longev. 2025;6(2):100678. doi:10.1016/j.lanhl.2024.100678.