Методы
Исследование проводилось в Норвегии. Включались люди без хронической боли в пояснице на момент начала наблюдения, а также возможностью оценивать уровень своей ежедневной физической активности (объем (минуты) и интенсивность (MET) ходьбы). Первичной конечной точкой было развитие хронической боли в пояснице (>3 мес.).
Результаты
В исследовании были проанализированы данные 11194 человек (средний возраст 55 лет; 59% женщины). Медиана продолжительности наблюдения за ними составила 4.2 г. За это время у 1659 (14.8%) участников развилась хроническая боль в спине.
После выполнения поправки на возможные вмешивающиеся факторы была выявлена статистически значимая связь между объемом ходьбы и риском развития хронической боли в пояснице (отношение рисков 0.76; 95% доверительный интервал 0.67-0.87).
Заключение
Таким образом, была выявлена статистически значимая связь между объемом, но не интенсивностью, ходьбы и меньшим риском развития хронической боли в пояснице.
Источник: Rayane Haddadj, et al. JAMA Network Open. 2025. Doi: 10.1001/jamanetworkopen.2025.15592