Актуальность
С увеличением числа пациентов с тревогой и депрессией и растущим числом интернет пользователей все актуальнее становится вопрос о мобильных приложениях, которые могут помочь таким пациентам.
Методы
Выполнен мета-анализ с включением рандомизированных контролируемых исследований, оценивающих эффективность мобильных приложений у пациентов с тревожными и депрессивными симптомами.
Результаты
- Критериям включения отвечали 176 рандомизированных контролируемых исследований.
- Мобильные приложения демонстрировали достоверную хотя и небольшую эффективность в терапии симптомов депрессии (N=33 567, g=0,28, p<0,001; number needed to treat (NNT) =11.5) и генерализованного тревожного расстройства (N=22,394, g=0,26, p<0,001, NNT=12,4), по сравнению с контрольной группой.
- Размер эффекта мобильных приложений в отношении симптомов депрессии был выше если речь шла о мобильных приложениях, использующих стратегии когнитивно-поведенческой терапии или включающих технологию чатбота.
- Размер эффекта мобильных приложений в отношении симптомов генерализованного тревожного расстройства был выше если речь шла о мобильных приложениях, использующих стратегии когнитивно-поведенческой терапии или если в приложении была функция мониторинга настроения.
- Мобильные приложения демонстрировали умеренную эффективность в отношении социальной тревоги (g=0,52) и обсессивно-компульсивных симптомов (g=0,51) и небольшой эффект в отношении посттравматического стрессового расстройства.
Заключение
Мобильные приложения имеют небольшой, но статистически значимый эффект в отношении снижения депрессивных симптомов и симптомов генерализованного тревожного расстройства. Мобильные приложения, включающие методы когнитивно-поведенческой терапии, функцию мониторинга настроения и чатбот обладают более высокой эффективностью.
Источник: Linardon, J., Torous, J., Firth, J., Cuijpers, P., Messer, M. and Fuller-Tyszkiewicz, M. (2024), Current evidence on the efficacy of mental health smartphone apps for symptoms of depression and anxiety. A meta-analysis of 176 randomized controlled trials. World Psychiatry, 23: 139-149.