Эксперты Lancet Commission по профилактике деменции обновили рекомендации 2020 года по профилактике заболевания, добавив 2 дополнительных модифицируемых фактора риска.
В 2020 году эксперты определили 12 факторов риска деменции, а именно,
- низкий уровень образования
- потеря слуха
- артериальная гипертензия
- курение
- ожирение
- депрессия
- гиподинамия
- сахарный диабет
- чрезмерное употребление алкоголя
- травма головного мозга
- загрязнение воздуха
- оциальная изоляция.
В 2024 году эксперты добавили в список факторов риска деменции нелеченное нарушение зрения и повышенный уровень ХС-ЛПНП.
- 2 дополнительных фактора риска ассоциированы с 9% всех случаев деменции, из них 7% – ассоциированы с повышенным уровнем ХС-ЛПНП начиная с возраста 40 лет и старше и 2% с нелеченным нарушением зрения в пожилом возрасте.
- Это значит, что 14 вышеперечисленных факторов риска ассоциированы с 50% всех случаев деменции.
- Среди 14 факторов риска наибольший вклад в деменцию вносят нарушение слуха и высокий показатель ХС-ЛПНП (7% каждый), за ними следуют низкий уровень образования в молодом возрасте и социальная изоляция в пожилом возрасте (5% каждый).
- Учитывая основные факторы риска эксперты выделили 13 рекомендаций, направленных на профилактику деменции. Они включают профилактику и лечение потери слуха и зрения, а также депрессии, когнитивную активность в течение всей жизни, использование зашиты головы во время контактного спорта, снижение сосудистых факторов риска (высокий уровень холестерина, сахарный диабет, артериальная гипертензия), улучшение качества воздуха и содействие социальным контактам.
- Исследователи отмечают, что перечисленные факторы взаимосвязаны между собой. Так, к примеру, сниженное зрение способствует социальной изоляции, снижению физической активности и снижению когнитивной функции.
Источник: Megan Brooks. Almost 50% of Global Dementia Cases May Be Preventable. Medscape. July 31, 2024.