Актуальность
Все больше и больше исследований посвящены изучению эффективности пробиотиков у пациентов с желудочно-кишечными заболеваниями, нарушениями нервной системы, ментальными расстройствами.
Целью систематического обзора и мета-анализа было оценить влияние пробиотиоков на когнитивные функции в различных возрастных группах.
Методы
Поиск рандомизированных клинических исследований выполняли в основных медицинских базах данных с момента их создания по декабрь 2023 года.
В качестве основной конечной точки рассматривали когнитивные показатели.
Результаты
- Критериям включения отвечали 21 рандомизированных контролируемых исследований.
- Пробиотики оказывали положительный эффект, особенно в пожилом возрасте, на общий когнитивный показатель (P = 0,004), скорость обработки информации (P = 0,006), память (P = 0,0002), и пространственные способности (P = 0,008).
- Эффект наблюдался после 12 недель ежедневного приема в дозе примерно 2 × 10¹⁰ КОЕ.
- Пробиотики были ассоциированы с улучшением исполнительной функции у младенцев и детей (P = 0,03).
- У молодых взрослых на фоне пробиотиков отмечено улучшение вербальных способностей (p = 0,003).
Заключение
Пробиотики улучшают когнитивные показатели, в частности, скорость обработки информации, память и пространственные способности у пожилых лиц.
Источник: Guo H, Liang Y, Qin X, Luo Q, Gong X, Gao Q. Effects of probiotics on cognitive function across the human lifespan: a meta-analysis. Eur J Clin Nutr. Published online September 23, 2025. doi:10.1038/s41430-025-01660-8.