- Гипервитаминоз D, связанный с избыточным употреблением витамина, может быть смертельным по причине гиперкальциемии и гиперфосфатемии.
- Витамин D синтезируется в основном в коже под действием солнечных лучей. Обычно дальше небольшое пребывание на солнце позволяет синтезировать необходимое для взрослого количество витамина.
- Рыба жирных сортов, рыбье масло и яичный желток являются природными источниками витамина D.
- В случае недостаточного пребывания на солнце для профилактики дефицита витамина D рекомендует употребление продуктов, богатых витамином, лекарственных препаратов или пищевых добавок на основании витамина D2 или D3.
- Гипервитаминоз D ассоциирован с развитием гиперкальциемии и гиперфосфатемии, которые проявляются жаждой, полиурией, анорексией, запором, мышечной слабостью, усталостью, тошнотой, рвотой, нарушением сознания, поражением почек и т.д.
Во избежание передозировки витаминов D следует:
- индивидуально адаптировать дозу
- объяснить пациентам правила приемпа препарата
- информировать пациентов о рисках аутомедикации, особенно если речь идет о пищевых добавках, в которых доза не всегда четко указана.
Источник: Supplémentation orale en vitamine D : des erreurs à l'origine de surdoses dangereuses. Rev Prescrire 2022; 42 (470):907-910.