Актуальность
Стресс, ассоциированный с пандемией коронавирусной болезни (COVID-19) и социальная изоляция могут отрицательно сказаться на качестве сна.
Представляем Вашему вниманию результаты исследований, в которых оценили факторы риска нарушения сна в период пандемии.
Методы
В 1 исследование включили 3062 индивидуума из 49 стран, которые ответили на опросник между 26 мартом и 26 апрелем 2020 года, из них 2562 (84%; средний возраст: 45.2 ± 14.5 лет, 68% женщины) окончили исследование.
В 2 исследование вошли 1022 взрослых индивидуума из США, из которых 971 человек окончил исследование (95%; средний возраст 40,4 ± 13,6 лет, 52% женщины).
Индивидуумы отвечали на вопросы, касающиеся продолжительность сна, качество сна и использование снотворных.
Результаты
- 58% участников первого исследования были не удовлетворены качеством сна. 40% отмечали снижение качества сна по сравнению с периодом до пандемии COVID-19.
- Повышение использования снотворных увеличилось на 20% (P < 0,001).
- По данным мультивариантного анализа, женский пол, нахождение в карантине, возраст от 31 до 45 лет, снижение физической активности и снижение заработка были независимо ассоциированы с ухудшением качества сна во время пандемии.
- Большинство этих результатов были подтверждены в независимой когорте исследования 2.
Заключение
Таким образом, во всем мире наблюдается ухудшение качества сна в период пандемии. Выявлены группы пациентов, которые более предрасположены к снижению качества сна, это женщины, индивидуумы в социальной изоляции, индивидуумы со снижением заработка в период пандемии.
Источник: Mandelkorn U, Genzer S, Choshen-Hillel S, et al. Escalation of sleep disturbances amid the COVID-19 pandemic: a cross-sectional international study. J Clin Sleep Med. 2021;17(1):45–53.