Целью исследования было оценить какое влияние оказывает приверженность здоровому образу жизни у пациентов с артериальной гипертензией на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.
Дизайн исследования
Американские исследователи выполнили проспективное популяционное когортное исследование, основу коротого составили данные Nurses’ Health Study (1986-2014) и Health Professionals Follow-Up Study (1986-2014).
Критериями здорового образа жизни являлись: высоко-качественный рацион, отсутствие курения, регулярная физическая активность, умеренная или интенсивная, отсутствие или умеренное употребление алкоголя и нормальный индекс массы тела.
В качестве основных конечных точек рассматривали сердечно-сосудистую заболеваемость и заболеваемость сахарным диабетом 2 типа.
Результаты
- В исследовании приняли участие 25 820 индивидуумов, средний возраст которых составил 60,6 лет. Большинство участников исследования (72,6%) были женщинами.
- В среднем на момент установления диагноза артериальной гипертензии число компонентов здорового образа жизни составило 3.
- За средний период наблюдения в 24 года частота сердечно-сосудистых заболеваний была ниже на 51% при исходно высокой приверженности здоровому образу жизни, по сравнению с низкой приверженностью, риск сахарного диабета снижался на 79%.
- Улучшение приверженности здоровому образу жизни по ходу исследования было ассоциировано со снижением риска сердечно-сосудистой заболеваемости на 12%, риска сахарного диабета на 44%.
- При этом снижение приверженности здоровому образу по ходу исследования повышало риск сердечно-сосудистых заболеваний на 14%, риск сахарного диабета – на 75%.
Заключение
У пациентов с артериальной гипертензией поддержание здорового образа жизни ассоциировано со снижением частоты сердечно-сосудистых событий и сахарного диабета 2 типа вне зависимости от антигипертензивной терапии.
Источник: Qiu Z, Liu G, Hu Y, et al. Adherence to Healthy Lifestyle and Risk of Cardiometabolic Diseases in Individuals With Hypertension. JAMA Netw Open. 2026;9(3):e260937. doi:10.1001/jamanetworkopen.2026.0937.