Актуальность
Результаты отдельных исследований говорят о связи между употреблением кофеина (который в большом количестве содержится в энергетических напитках) и нарушениями поведения у подростков, в частности в средние школьные годы.
Целью исследования было определить влияние кофеина на развитие поведенческих нарушений в раннем подростковом возрасте.
Методы
В исследовании приняли участие 2633 подростков из США в возрасте 11-13 лет. У учеников оценивали при помощи опросников уровень употребления кофеина.
В качестве основных конечных точек рассматривали проблемное поведение и дневную сонливость.
Результаты
- По сравнению с подростками, которые не употребляли кофеин употребление более 100 мг кофеина в день (в одной банке энергетика содержится 110-140 мг кофеина) было ассоциировано с повышением проблемного поведения (p = 0,015) и дневной сонливости (P = 0,001).
- Исследователи обнаружили, что повышение дневной сонливости частично опосредовало влияние потребления кофеина на проблемы с поведением (P = 0,002).
Заключение
Употребление кофеина в дозе более 100 мг в день ассоциировано с проблемным поведением у подростков. При этом дневная сонливость выступает в качестве опосредованного фактора.
Источник: Kogan SM, Lilly CL, James JE, Kristjansson AL. Caffeine, Daytime Sleepiness, and Conduct Problems Among Early Adolescents: A Longitudinal Analysis. J Adolesc Health. Published online January 24, 2025. doi:10.1016/j.jadohealth.2024.11.004.