Актуальность
Плохое качество сна ассоциировано с повышением сердечно-сосудистого риска. Однако большинство исследований, оценивающих данную связь основаны на субъективных ответах пациентов, тогда как исследований, оценивающих качество сна при помощи акселометрии, не достаточно.
Методы
Исследователи проанализировали данные 103 712 индивидуумов, участников UK Biobank, у которых были известны данные акселометрии на протяжении 7 дней.
Ученые проанализировали связь между временем начала сна и сердечно-сосудистой заболеваемостью.
Результаты
- За средний период наблюдения в 5,7 лет диагностированы 3172 случая сердечно-сосудистых заболеваний.
- Показано, что время начала сна между 22 и 23 часами ассоциировано с наиболее низким показателем сердечно-сосудистой заболеваемости.
- Продемонстрировано, что начало сна до 22 ч было ассоциировано с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 24% (95% ДИ 1.10–1.39; P < 0,005), начало сна после между 23 ч и 00 ч повышало риск на 12% (95% ДИ 1.01–1,25; P= 0,04), после 00 ч – на 25% (95% ДИ 1,02–1,52; P= 0,03).
- Обращало на себя внимание, что связь между началом сна и сердечно-сосудистыми заболеваниями была более строгой для женщин, тогда как для мужчин только в случае начала сна до 22 ч.
Заключение
Согласно результатам исследования выявлена возможная связь между временем начала сна и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности у женщин.
Источник: Shahram Nikbakhtian, Angus B Reed, Bernard Dillon Obika, Davide Morelli, Adam C Cunningham, Mert Aral, David Plans, Accelerometer-derived sleep onset timing and cardiovascular disease incidence: a UK Biobank cohort study, European Heart Journal - Digital Health, 2021;, ztab088.