Актуальность
Синдром раздраженного кишечника (СРК) встречается у 10-20% населения.
Результаты отдельных рандомизированных исследований свидетельствуют о положительном влиянии йоги на интенсивность симптомов СРК.
Целью систематического обзора и мета-анализа было обобщить результаты отдельных исследований.
Методы
Исследовали проанализировали основные медицинские базы данных, PubMed, EMBASE, WOS, SCOPUS и Cochrane (вплоть по октябрь 2024 года). Предметом поиска стали рандомизированные клинические исследования, в которых излучалось влияние занятий йогой на интенсивность симптомов СРК.
Результаты
- Критериям включения отвечали 11 исследований с общим числом участников 535. В 7 исследованиях говорилось о взрослых пациентах, в 3 - о детях и подростках и в одном – о подростках и молодых взрослых.
- Продолжительность занятия йогой составляла от 40 до 90 мин и длительность программы – от 6 недель до 8 месяцев.
- Не было выявлено достоверного влияния йоги на тяжесть желудочно-кишечных симптомов, в сравнении с контролем (p= 0,12), так же как и на тревожные симптомы (p= 0,09), симптомы депрессии (p= 0,19) или улучшение качества жизни (p= 0,25).
Заключение
Результаты систематического обзора и мета-анализа не свидетельствуют о достоверном улучшении желудочно-кишечных симптомов, а также тревожных и депрессивных симптомов у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, практикующих йогу.
Источник: Saab Omar, Al-Obaidi Hasan, Algodi Marwah, et al. Yoga for Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.. The American Journal of Gastroenterology ():10.14309/ajg.0000000000003524, May 13, 2025. | DOI: 10.14309/ajg.0000000000003524.