Целью исследования было оценить связь между здоровыми привычками и заболеваемостью синдромом раздраженного кишечника (СРК).
Дизайн исследования
Выполнено популяционное проспективное когортное исследование, основанное на данных UK Biobank. Участниками являлись 64 268 взрослых в возрасте 37-73 лет без СРК. Включение в исследование проходило с 2006 по 2010 год и наблюдение продолжали до 2022 года.
Исследователи оценивали как здоровые привычки: отсутствие курения, оптимальный сон, высокий уровень физической активности, рацион высокого качества и умеренное употребление алкоголя сказывались на заболеваемости СРК.
Результаты
- Средний возраст участников исследования составил 56 лет, 55% были женщинами.
- За средний период наблюдения в 12,6 лет у 1,5% участников исследования был установлен диагноз СРК.
- По данным мультивариантного анализа наличие 1, 2, 3-5 здоровых привычек снижало риск СРК на 21% (коэффициент рисков, 0,79 (95% доверительный интервал (ДИ) 0,65-0,96), на 36% (коэффициент рисков, 0,64 (95% ДИ 0,53-0,78)) и на 42% (коэффициент рисков, 0,58 (95% ДИ 0,46-0,72), соответственно (P for trend <0,001).
- Отсутствие курения в прошлом и в настоящее время снижало риск на 14% (коэффициент рисков, 0,86, 95% ДИ 0,76-0,98, P=0,02), высокий уровень интенсивной физической нагрузки снижал риск на 17% (коэффициент рисков, 0,83, 95% ДИ 0,73-0,95, P=0,006) и оптимальный сон снижал риск заболеваемости СРК на 27% (коэффициент рисков, 0,73, 95% ДИ 0,60-0,88, P=0,001).
- Не показано достоверного влияния на эти связи возраста, пола, профессионального статуса, гастроэнтерологических инфекций, эндометриоза, семейного анализа по СРК.
Заключение
Приверженность здоровому образу жизни (отсутствие курения, умеренное употребление алкоголя, оптимальный сон, пищевой рацион высокого качества и высокий уровень физической нагрузки) ассоциированы со снижением заболеваемости СРК в общей популяции.
Источник: Ho FF, Sun H, Zheng H, et al Association of healthy lifestyle behaviours with incident irritable bowel syndrome: a large population-based prospective cohort study Gut Published Online First: 20 February 2024. doi: 10.1136/gutjnl-2023-331254.