Целью исследования было оценить влияние перевода часов на летнее и зимнее время на ментальное и физической здоровье.
Дизайн исследования
Исследователи из Великобритании выполнили ретроспективное когортное исследование. основой для которого стала база данных Clinical Practice Research Datalink GOLD.
Участниками исследования являлись 683 809 лиц.
В качестве основных конечных точек рассматривали ментальные расстройства (тревожное расстройство, депрессия, расстройство пищевого поведения, самоповреждения, нарушения сна), сердечно-сосудистые заболевания и дорожно-транспортное происшествие, произошедшие после перевода часов.
Результаты
- В течение недели после перевода часов осенью наблюдалось снижение частоты следующих событи: тревожных расстройств с 17,3 событий/день до 16,7 событий/день (снижение на 3%, относительный риск, 0,97, 95% доверительный интервал (ДИ) 0,95-0:98), острой сердечно-сосудистой болезни с 50 до 48,9 событий/день (относительный риск, 0,98, 95% ДИ 0,96-0,999), депрессии с 44,6 до 42,7 (снижение риска на 4№, относительный риск, 0,96, 95% ДИ 0,95-0,97) и нарушений сна с 5,4 до 4,9 событий/день (снижение риска на 8%, относительный риск, 0,92, 95% ДИ 0,87-0,97).
- Были получены небольшие доказательства в пользу снижения частоты диагностики расстройств пищевого поведения, дорожно-транспортных происшествий и самоповреждений в течение недели после передова часов в весеннее время.
Заключение
В течение недели после перевода часов осенью наблюдается снижение частоты сердечно-сосудистых событий, нарушений сна и ментальных расстройств, в вот перевод часов весной ассоциирован лишь незначительно с изменениями числа событий.
Источник: de Lange M A, Birnie K, Richmond R C, Shapland C Y, Eastwood S V, Tilling K et al. Acute effects of daylight saving time clock changes on mental and physical health in England: population based retrospective cohort study BMJ 2025; 391 :e085962 doi:10.1136/bmj-2025-085962.