Употребление безалкогольных прохладительных напитков, которые обычно содержит газированную воду, подсластители и ароматизаторы, приводит к отрицательными последствиям для ментального и физического здоровья.
Целью исследования было оценить связь между употреблением безалкогольных прохладительных напитков и риском развития депрессии.
Методы
Мультицентровое когортное исследование было выполнено в Германии и основано на данных Marburg-Münster Affective Cohort.
Участниками исследования являлись пациенты с возрасте 18-65 лет с депрессией и здоровые добровольцы.
В качестве основной конечной точки рассматривали связь между употреблением безалкогольных прохладительных напитков и риском и тяжестью депрессии.
Результаты
- В исследовании приняли участие 405 пациентов, большинство из которых (68%) были женщинами. Средний возраст участников исследования составил 36 лет. Группу сравнения составили 527 здоровых добровольцев, 66% из которых были женщинами. Средний возраст здоровых лиц составил 35 лет.
- Употребление безалкогольных прохладительных напитков было ассоциировано как с повышением риска депрессии (отношение шансов, 1,081; 95% доверительный интервал (ДИ), 1,008-1,159; P = 0,03), так и с тяжестью симптомов (P < 0,01). Причем связь была более значимой у женщин (отношение шансов для депрессии составило, 1,167; 95% ДИ, 1,054-1,292; P = 0,003).
- Показано, что употребление безалкогольных прохладительных напитков было ассоциировано с повышением количества бактерий Eggerthella.
- Показано, что диагноз и тяжесть депрессии отчасти объяснялись изменениями в микробиоме (увеличением количества Eggerthella).
Заключение
По результатам исследования показано, что употребление безалкогольных прохладительных напитков может способствовать развитию депрессии через изменения микробиоты кишечника, в частности увеличение количества Eggerthella.
Источник: Edwin Thanarajah S, Ribeiro AH, Lee J, et al. Soft Drink Consumption and Depression Mediated by Gut Microbiome Alterations. JAMA Psychiatry. Published online September 24, 2025. doi:10.1001/jamapsychiatry.2025.2579.