Актуальность
Синдром раздражённого кишечника — распространённое заболевание оси «кишечник–мозг», частота которого достигает около 6% в развитых странах. Результаты ряда исследований свидетельствуют о возможном благоприятном влиянии физической активности на симптомы СРК.
Целью исследования было оценить связь между уровнем физической активности и распространённостью синдрома раздражённого кишечника.
Дизайн исследования
Проведено ретроспективное исследование в США с участием взрослых пациентов ≥18 лет.
Оценка физической активности проводилась на основе объективных данных и включала: среднесуточное количество шагов, продолжительность физической активности (мин/сут), длительность сидячего поведения, максимальную частоту сердечных сокращений в течение дня.
В качестве основной конечной точки рассматривали связь между физической активностью и наличием СРК с поправкой на демографические характеристики, образ жизни, индекс массы тела, уровень образования, доход и сопутствующие заболевания.
Результаты
- В исследование были включены 43 967 участников, из которых у 3,5% был диагностирован СРК. Среди пациентов с СРК 83% составляли женщины. Средний возраст участников составил 53 года.
- По сравнению с участниками из нижнего квартиля: у лиц из верхнего квартиля по количеству шагов вероятность СРК была ниже (отношение шансов (ОШ) 0,82; p=0,028), по продолжительности интенсивной физической активности — ниже (ОШ 0,72; p<0,001), по максимальной частоте сердечных сокращений — также ниже (ОШ 0,65; p<0,001).
- Напротив, более высокая длительность сидячего поведения была ассоциирована с повышенной вероятностью СРК (ОШ 1,24; p=0,007).
Заключение
Более высокий уровень физической активности ассоциирован с меньшей вероятностью наличия синдрома раздражённого кишечника, тогда как малоподвижный образ жизни — с повышенной вероятностью заболевания.
Источник: Loesch Jack, Kim Sarah, Simons Madison, et al. Associations between Physical Activity and Irritable Bowel Syndrome in the All of Us Research Program. The American Journal of Gastroenterology ():10.14309/ajg.0000000000004037, April 27, 2026. | DOI: 10.14309/ajg.0000000000004037.