Целью исследования было оценить связь между экспозицией дневному и ночному свету и риском развития деменции.
Дизайн исследования
В проспективное когортное исследование были включены 87 577 участников без деменции (средний возраст 62 года, 57% — женщины).
Экспозицию дневному и ночному свету оценивали в течение 7 суток с помощью носимого устройства с акселерометром и датчиком освещенности.
В качестве первичной конечной точки рассматривали развитие деменции.
Результаты
- За средний период наблюдения 8,1 года деменция была диагностирована у 741 участника.
- Экспозиция дневному свету более 1000 люкс ассоциировалась со снижением риска деменции на 16% (HR 0,84; 95% ДИ 0,71–0,99; p = 0,039).
- Более длительное пребывание при ярком дневном освещении (≥0,70 часа в день при освещенности ≥5000 люкс) также было связано со снижением риска деменции (HR 0,83; p = 0,036).
- Защитный эффект дневного света был наиболее выражен у лиц с высокой экспозицией ночному свету, а также у участников с вечерним хронотипом и носителей аллеля APOE ε4. В этих подгруппах снижение риска деменции достигало 41%.
- Даже менее 0,70 часа ежедневной экспозиции яркому дневному свету (≥5000 люкс) было связано с более выраженным снижением риска деменции, чем влияние ряда известных модифицируемых факторов риска, включая ожирение, употребление алкоголя и черепно-мозговую травму.
- Достоверной связи между экспозицией ночному свету и риском развития деменции выявлено не было.
Заключение
У лиц старше 60 лет более высокая экспозиция дневному свету ассоциирована со снижением риска развития деменции, тогда как связь между воздействием ночного света и риском заболевания не выявлена.
Источник: Zheng N, Wang W, Li B, Mei X, Liu Y, Du J, et al. Associations between wearable-device-measured daytime and nighttime light exposures and dementia risk: A prospective cohort study. General Psychiatry. 2026;39:e70039.