Целью систематического обзора и мета-анализа было сравнить интервальное голодание с другой диетой и/или ограничением калорийности пищи у пациентов с предиабетом и сахарным диабетом 2 типа.
Методы
Группа исследователей проанализировала основные медицинские базы данных за период с их создания по март 2024 года. Предметом поиска являлись рандомизированные исследования, оценивающие влияние диет на состав тела и сердечно-сосудистое здоровье у пациентов с предиабетом или сахарным диабетом 2 типа.
Результаты
- Критериям включения отвечали 14 исследований с общим числом участников 1101.
- По данным мета-анализа интервальное голодание было ассоциировано с достоверным снижением веса (-4,56 кг), индекса массы тела (-1,99 кг/м2), уровня гликированного гемоглобина (-0,81%), уровня глюкозы натощак (-0,36 ммоль/л), уровня триглицеридов (-0,14 ммоль/л) и уровня общего холестерина (-0,31 ммоль/л.
- Не наблюдалось достоверного снижения уровня жировой массы, инсулина, ХС-ЛПНП, ХС-ЛПВП и артериального давления, по сравнению с другой диетой.
Заключение
У пациентов с предиабетом и сахарным диабетом 2 типа интервальное голодание приводит к снижению веса, индекса массы тела и показателей метаболизма глюкозы и липидов.
Источник: Khalafi M, Habibi Maleki A, Symonds ME, Rosenkranz SK, Rohani H, Ehsanifar M. The effects of intermittent fasting on body composition and cardiometabolic health in adults with prediabetes or type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis. Diabetes Obes Metab. 2024; 26(9): 3830-3841.