Актуальность
Диетические газированные напитки несмотря на отпустив калорий при регулярном употреблении могу иметь отрицательные последствия для здоровья, включая сердечно-сосудистый риск, сахарный диабет 2 типа и ожирение.
Целью исследования было оценить как переход с диетических (низкокалорийных) напитков на употребление воды ассоциировано с достижением ремиссии сахарного диабета 2 типа.
Методы
В клиническом исследовании продолжительностью 18 месяцев приняли участие 81 взрослых пациентов с сахарным диабетом и ожирением или избыточной массой тела. которые регулярно употребляли диетические газированные напитки.
Пациенты были рандомизированы в 2 группы: в первой группе произошла замена диетических газированных напитков на воду, в другой группе – продолжено употребление 5 диетических напитков в день.
В качестве первичной конечной точки рассматривали ремиссию сахарного диабета.
Результаты
- В группе перехода с диетических газированных напитков на воду было отмечено большее снижение веса: -6,82 ± 2,73 кг, по сравнению с -4,85 ± 2,07 кг в группе употребления газированных напитков; P < 0,001).
- Ремиссия сахарного диабета наблюдалась у 90% пациентов, употребляющих воду, по сравнению с 45% пациентов из группы сравнения (P < 0,0001).
- Отмечено значительное улучшение индекса массы тела, уровня глюкозы натощак, уровня глюкозы после приема пищи, уровня инсулина, уровня триглицеридов и инсулинорезистентности на фоне перехода с диетических газированных напитков на воду.
Заключение
У пациентов с сахарным диабетом 2 типа и избыточной массой тела или ожирением ежедневное употребление диетических газированных напитков отрицательно сказывается на уроне веса и уровне глюкозы. Переход с диетических газированных напитков на употребление воды может привести к дополнительной потере веса и достижению ремиссии сахарного диабета.
Источник: Hamid R. Farshchi, presented as a poster on June 22, 2025, at the 85th Scientific Sessions - American Diabetes Association. McCormick Place Convention Center, Chicago (June 20-23, 2025).