ИНТЕРНИСТ

Национальное общество усовершенствования
врачей им. С.П. Боткина

Что лучше: активная работа или активный отдых?
ПУБЛИКАЦИИ

Что лучше: активная работа или активный отдых?

Актуальность
Известно, что регулярная физическая активность в свободное время существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин. В то же время значение работы, связанной с высокой физической активностью, остается неясным.
В связи с чем целью обсуждающегося исследования стала оценка рисков сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с различным вариантом (физическая активность в свободное время и физическая активность, связанная с работой) и интенсивностью физической активности.

Методы
Исследование проводилось на популяции Copenhagen General Population Study. Информация об исходных данных участников регистрировалась в период 2003-2014 г., а продолжительность наблюдения за ними составила 10 лет.
Уровень физической активности оценивался участниками самостоятельно и соответствовал одной из 4-х категорий в зависимости от ее интенсивности.

 Результаты

В общей сложности в исследование было включено 104 046 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 100 лет. Было зарегистрировано 7913 (7.6%) больших сердечно-сосудистых событий.

Риски сердечно-сосудистых событий были следующими:

  • 0.86 (0.78-0.96), 0.77 (0.69-0.86), 0.85 (0.73-0.98) для пациентов с умеренным, высоким и очень высоким уровнем физической активности в свободное время в сравнении с группой низкой физической активности;

  • 1.04 (0.95-1.14), 1.15 (1.04-1.28), 1.35 (1.14-1.59) для пациентов с умеренным, высоким и очень высоким уровнем физической активности в рабочее время в сравнении с группой низкой физической активности.

 Заключение
Таким образом, если увеличение физической активности в свободное время сопровождается снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, то в случае оценки уровня физической активности, связанной с работой, наблюдается обратная зависимость. Так, пациенты с максимальной физической активностью в рабочее время имеют самый высокое значение риска сердечно-сосудистых событий.

Источник:
Holtermann A, et al. Eur Heart J. 2021. doi: 10.1093/eurheartj/ehab087.

(0)