Коллеги, поговорим о широко рекламируемых пробиотиках. Эти добавки, содержащие живые штаммы бактерий, применяют повсеместно. Неважно, идет ли речь об улучшении функции желудочно-кишечного тракта, метаболических или сердечно-сосудистых заболеваниях, воздействии на иммунную систему. В исследованиях всегда найдется ниша для их применения.
Однако израильские ученые показали, что эмпирически назначаемые пробиотики либо имеют слабый эффект, либо в принципе никакого.
- Исследователи детально изучили состав микробиоты здоровых добровольцев, выполнив биопсии желудка, тонкой и толстой кишки, до и после применения на протяжении месяца 11 пробиотических штаммов, включая лакто и бифидобактерии.
- Согласно полученным результатам, в половине случаев полезные бактерии не смогли колонизировать желудочно-кишечный тракт. Важно отметить, что микробный состав образцов кала не коррелировал с данными биопсий. А значит, оценка кишечной микробиоты по анализам кала бесполезна.
- Пробиотический эффект определялся не свойствами самого пробиотика, а индивидуальными особенностями организма. Таким образом, коллеги, глупо надеяться, что универсальные пробиотики будут одинаково эффективны для всех.
Источник: Zmora N, Zilberman-Schapira G, Suez J, et al. Personalized gut mucosal colonization resistance to empiric probiotics is associated with unique host and microbiome features. Cell. 2018; 174:1388-1405.