Целью систематического обзора и мета-анализа было оценить могут ли физические упражнения улучшить психологическое благосостояние у пожилых онкологических пациентов.
Методы
Исследователи проанализировали базы данных PubMed, Embase, PsycINFO и Cochrane, предметом поиска стали рандомизированные клинические исследования, в которых оценивалась связь между физическими упражнениями и тревогой, депрессией и качеством жизни, ассоциированной со здоровьем у пациентов в возрасте 60 лет и старше с раком.
Результаты
- Критериям включения отвечали 27 рандомизированных клинических исследований с 1929 участниками исследования.
- Физические упражнения были ассоциированы со снижением интенсивности депрессии (среднее различие, −0,53; 95% доверительный интервал (ДИ), −0,79- −0,28) и тревоги (среднее различие, −0,39; 95% ДИ, −0.66-−0.12) и улучшением качества жизни, связанной со здоровьем (среднее различие , 0.63; 95% ДИ, 0,10-1,17).
- Анализ показал, что вмешательства с использованием упражнений mind-body (разумное тело) приводили к значительному улучшению депрессии (среднее различие -0,89; 95% ДИ, -1,51- -0,27) и тревожности (среднее различие -0,77; 95% ДИ, -1,54- -0,01) по сравнению с традиционными физическими упражнениями.
Заключение
Результаты систематического обзора и мета-анализа свидетельствуют о пользе физических упражнений в снижении депрессии и тревоги и улучшении качества жизни, ассоциированного со здоровьем у пожилых онкологических пациентов.
Источник: Soong RY, Low CE, Ong V, et al. Exercise Interventions for Depression, Anxiety, and Quality of Life in Older Adults With Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Netw Open. 2025;8(2):e2457859. doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.57859.